BOULOGNE-BILLANCOURT
Vous aidez à trouver un équilibre dans votre assiette et votre esprit
Un accompagnement autour de la micronutrition, la sophrologie et la préparation mentale.
Votre accompagnement sur mesure commence ici.
Un accompagnement sur-mesure pour votre santé
Je m’appelle Fabienne Lajoie. Je suis Formatrice Gestion de Projets (Nutrition - Santé - Sport), Sophrologue - Préparatrice mentale - Conseillère en Naturopathie experte en micronutrition
Spécialisée en micronutrition du sport.
Ma mission est de vous accompagner quelle que soit votre problématique, pour aider à trouver votre équilibre dans votre assiette et votre esprit dans la micronutrition, la sophrologie et la préparation mentale.
Réserver en coworking, en visio (lien zoom) et à domicile.
Une expertise, des conseils pour :
Votre équilibre Émotionnel
SOPHROLOGIE
Votre équilibre Alimentaire
MICRONUTRITION
Votre équilibre Santé
Performance humaine
Préparation Mentale sport entreprise
Votre équilibre Sportif
TRAIL & VÉLO
Mes prestations
(sport, entreprise, enfants, étudiants)
Réserver une consultation
Vos témoignages
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Accompagnement en naturopathie (micronutrition)
«Naturopathe très à l'écoute !»
Solande D.
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Accompagnement en naturopathie (micronutrition)
«Je trouve les informations claires et précises. Concernant le rééquilibrage alimentaire j'ai trouvé le menu top tout comme laa fiche conseils. J'ai particulièrement apprécié tes conseils de planification des moments bien-être. Je n'y aurais pas pensé seule mais je pense que cela peut avoir un impact positif sur la gestion du stress et le sommeil. Encore merci pour ton écoute bienveillante et le partage de ton expertise.»
Sindy C.
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Atelier Sophrologie (programme santé bien-être)
« Très satisfaite de l’intervention, de l’accueil du groupe, des conseils en sophrologie. Satisfaite des outils adaptés pour la gestion du stress, la gestion des émotions, sur la concentration. Je souhaite réutiliser ses outils dans mon quotidien. Les points forts de l’animation : gestion du stress, prise de confiance en soi, gestion des douleurs, gestion du sommeil.»
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Atelier Sophrologie (Douleurs Chroniques)
Découverte de la sophrologie, Visualisation positive et bienfaits sur la santé. Très formateur, écoute et sérénité.
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Coaching Ikigai individuel
Fabienne m’a accompagnée sur un coaching ikigai. Nous avons pu explorer tous les domaines tant personnels que professionnels. J’ai grandement apprécié cet accompagnement global et le fait de repartir avec des outils pour suivre l’évolution au fil du temps. Fabienne est à l’écoute et très professionnelle.
Samira S.
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@equilibre_persopro
