À PROPOS
Bienvenue chez Équilibre
Je m’appelle Fabienne. Je suis Coach Ikigai - Formatrice management- Gestion de projets - Sophrologue - Conseillère en Naturopathie experte en micronutrition, Esthéticienne - Spa praticienne.
Je suis sportive en trail de montagne et en vélo gravel (finisher 15 compétitions qualificatives UTMB) dont le Marathon du Mont-Blanc (23 km en 2022), Ecotrail Paris 30 km, Urbantrail Issy, Nice UTMB By World (22 km en 2022 et 2024) avec une expérience en management sport (encadrement équipe, commission de bureau de club) en tennis, badminton, volley, triathlon.
Depuis maintenant 4 ans j’accompagne mes consultants pour les aider à trouver leur équilibre dans leur corps et leur esprit.
Mon parcours
Mon parcours vers la nutrition n’a pas été une ligne droite ! Après avoir validé des études en cosmétiques et en médecine, j’ai travaillé en coordination management santé en entreprise et auprès de laboratoires pharmaceutiques et cosmétiques en France et à l’étranger pour la santé et le bien-être auprès des professionnels de santé et des individus.
De mon parcours atypique est né cette envie d’accompagner et d’aider les autres. Aujourd’hui, ma mission est de vous accompagner quelle que soit votre situation, pour aider à trouver votre équilibre dans votre corps et votre esprit dans la micronutrition, la sophrologie et les soins spa et sport.
Je vous transmettrai les clefs pour une prise en charge holistique vous permettant de devenir un acteur (actrice) de votre santé.
Pour aller plus loin, je continue à me former afin de vous proposer un accompagnement sur-mesure pour prendre toujours plus soin de votre meilleure santé et votre meilleur bien-être au travail et à la performance.
Alors laissez vous emporter par la découverte de ce monde de la nutrition, la sophrologie et les soins !
Retrouvez mon interview dans le magazine professionnel La Parenthèse.
Mes valeurs
BIENVEILLANCE
Je crois en une approche bienveillante dans ma pratique de la micronutrition, de la sophrologie et dans les soins. Je ne juge jamais mes consultants et crée un espace confidentiel et de confiance où ils se sentent libres de partager leurs préoccupations et leurs objectifs en matière de santé et de bien-être.
RESPECT
Le respect est une valeur fondamentale pour moi. Je respecte les croyances, les valeurs et les préférences alimentaires de mes consultants. Je ne leur impose jamais une alimentation qui ne leur conviendrait pas à leurs besoins ou à leurs convictions personnelles.
POSITIVISME
Je crois en une attitude positive et optimiste dans l’accompagnement de mes consultants. En mettant l’accent sur le positif, je crée un espace de soutien et d’évolution où les consultants se sentent confiants et atteignent leurs objectifs de santé à long terme.
ADAPTABILITÉ
Mon accompagnement est adapté à chaque personne et personnalisé selon ces besoins et en lien avec ces objectifs à court, moyen et long terme.
Mes formations
Juin 2021 : Formation Coach professionnel (Ecole Coaching Win Your Star Coach Appi INSEP)
Mai 2022 : Certification de Sophrologue (Bac +2 ) : Institut Formation en Sophrologie Catherine Aliotta Paris
Mai 2025 : Formation Coach Ikigai Akoun (en cours)
Octobre 2022 : Certification Conseillère en Naturopathie (Bac +2) : ADNR Formations Paris.
2024 : Certification Nutrition Fonctionnelle Adaptative Oreka Formations : Module 1 à 4 validé.
Juillet 2023 : Certification Praticienne en Réflexologie Plantaire, ADNR Formations.
Novembre 2024 : Praticienne Face Glow by Faciology (+ CAP Esthétique)
Avril 2025 : Spa praticienne : Karis Formations Paris (rattaché aux émotions positives)
Décembre 2024 : Réseau intervenants Sport Haut niveau INSEP
Mémoire de fin d'études Naturopathie : L'impact des émotions sur la santé (ADNR Formations apprenants : Mention Bien).
Affilée :
Chambre syndicale de la sophrologie (liste des mutuelles pour la prise en charge)
Syndicat des Professionnels de la Naturopathie